天气越来越冷了，冬天也到了，国各地都开始进入低温模式了，今天我们讲到的是关于白癜风的一个话题：“冬天我们要怎么去预防白癜风呢”　　下面我们跟着贵阳白癜风医院的来以前了解一下吧。

　　1、加强体育锻炼：经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。

　　2、减少有害气体的吸入：在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。

　　3、避免皮肤过敏：衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。

　　4、谨防外伤：包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　5、避免感染：冻疮，烫伤等皮肤外伤都可能能影响白癜风。

　　6、环境因素：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等都可能能诱发白癜风。所以要勤晒被褥，通风透气，保持室内环境的干燥。

　　7、神放松：在很长时间里焦虑，紧张，不快乐的情绪等都可能激发此病，因此患者要性格开朗，豁达乐观。

　　冬天由于气温比较低，所以大家的行动能力也比较差，容易出现懒散的情况，但是只要大家克服了这些困难，慢慢的就会一点点的变好的。在治疗的时候我们要对白癜风有的信心。