白癜风患者要对自身情况做出正确的判断，不可以因白癜风自卑，也不可以沮丧。白癜风不是不治之症，而是一种疾病。白癜风并不害怕。白癜风患者需要对自身疾病进行面评估和诊断。保持乐观向上的心态，对白癜风的治疗是很有帮助的。白癜风是一种慢性皮肤病，它的病程长、易再发、容易反再发作，因此，在进行诊断时应该对患者的情况有一个了解。白癜风患者要抑制好心情，关注其他方面，培养兴趣爱好，并且尽力用适当的方法散发。您可以向自己的同事，朋友诉说您的心情，但要注意不要让别人知道。你还可能对你所相信的人会流泪，或者是伤心流泪。请把您的情绪和悲伤告诉给我，我将尽力为你提供帮助。协助患者。让他们感到温暖和鼓励是很重要的。抚慰其心情。

运动锻炼要得当。青春期是长身体的重要时期，因此适当运动锻炼必不可少，一方面能够增强自身免疫能力、抗病能力，另一方面也能达到防治白癜风的成果，所以在平时应该多加注意、适当运动锻炼、切勿长期熬夜玩机。