缺少锻炼身体，如今，生活节奏越来越快，许多人在白天工作时都觉得很累，身体疲劳时，人不爱运动。在日常生活中，有许多患者认为自己没有什么毛病，就是经常熬夜、睡眠不足、静神压力大等因素造成免疫力低下，导致出现一些皮肤病，比如白癜风。事实上人一旦缺少了锻炼身体的机会，使机体抵抗力降低，更易诱使多种疾病侵袭，因此能够坚持锻炼，在白癜风防治中起着举足轻重的作用。

扩散、白癜风大多无症状，病人一般亦无不适，但如果病人有痒，一般表现为病人的情况有一些的发展，高可是白癜风扩散的信号。对于一些顽固性病例来说，如果不能得到起效控制，很容易反复或者加重。病人应坚持治疗，但是，还应加以注意，应反思日常生活中各种不利于白癜风好转的生活习惯，应及时纠正。