白癫风是一种诊断容易、治疗难度大的病，很多白斑患者在诊断和治疗过程中，使用了不少治疗方法，但是治果都不怎么理想，其中对于白斑病情的治疗是不利的。为了更好的治疗好皮肤上白癫风，患者要及时去医院做好检查工作，了解自身病情，对症治疗，才能恢复好。那么，白癫风患者生活中如何做好日常护理呢?

　　1、合理膳食

　　尽量不要吃鱼、虾、大蒜、竹笋、辣椒等一些刺激性食物。，因为这些食物很有刺激性，很容易引起皮肤过敏，那些富含维生素C会影响黑素细胞合成的食物要避免。在日常生活中，可以选择多吃豆制品、花生、等富含酪氨酸和矿物质的食物。

　　2、皮肤护理

　　白癫风患者在生活中应保护受影响的皮肤，做好日常护理，不能使用刺激性的化妆品，防止化妆品中的一些化学成分和重金属刺激受影响的皮肤，导致白癫风的扩散。

　　3、适当的运动

　　白癫风患者在日常生活中也应多做运动，参加一些户外活动以增强免疫力，增强机体对白癫风的抵抗力，避免白癫风的加重，但白癫风患者应避免过度疲劳，运动强度应据自身进行合理安排。

　　4、注意护肤

　　白癫风患者外出也应做好护肤措施，平时应注意自己生活细节，防止出现外伤，以免刺激白斑，导致白斑病情的加重。

　　白癫风病情想要尽早的治疗好，要检查好自身的病情，选择适合自身的治疗方法，做好日常的护理措施，才能更好的恢复健康的肌肤。