白癫风想要在短时间内，白斑患者除了采取科学有效的治疗措施，还要做好日常的护理工作，辅助白斑病情更好更快的恢复。但是很多白斑患者在护理上存在难免的失误，对白斑病情的恢复造成不利的影响。那么，白癫风病情的护理误区有哪些呢?

　　1、长时间紫外线照射可能加重病情，所以要适当晒太阳

　　紫外线照射对白癫风患者来说，影响可好可坏，关键在于患者接受的紫外线是否过量，适量紫外线照射对病情是有帮助的。紫外线能够提高人体免疫力，促进皮肤血液循环，受损的黑色素细胞，因此白癫风患者不要因为紫外线过量照射会加重病情，而选择不晒太阳，适当的晒太阳对白斑病情恢复有利。

　　2、运动常导致外伤，所以不运动

　　外伤是导致白癫风扩散，引起同形反应的主要因素之一，因此避免外伤是白癫风护理的重要内容，而运动常常导致患者受伤，因此一些白癫风患者就干脆不进行运动，这是错误的。运动虽会导致外伤，不过这些外伤是可以避免的，而且，运动还可以提高患者的免疫力，对白癫风的治疗也有很大的帮助。对于有些运动，如慢跑、瑜伽，导致外伤的可能性是很小的。

　　白癫风患者生活中要注意护理，良好的护理对白斑病情的诊治是有帮助的。同时，白癫风还是要注意科学治疗，不能盲目治疗，以免对白斑病情的恢复造成不利的影响。