不少人都了解到白癞风是一种顽固病症，皮肤上出现白癞风，不少患者及时去治疗，但是白斑恢复还是不理想。其原因之一是日常生活不注重护理措施，科学治疗很重要，但是也不能忽视日常的护理工作。那么，白癞风患者需要了解哪些养生知识呢?

　　1、不要吃或少吃阻碍白癞风治疗或导致白斑病情加重的食物，如富含维生素C的水果和蔬菜，以及易腐或过敏的物品，如烟草和酒。

　　2、避免出现皮肤外伤。例如可以尽量减少皮肤外伤等有害皮肤组织行为的发生;出门注意做好防晒措施。

　　3、多吃有利于治疗白癞风的食物，如含酪氨酸、铜的食物，如牛肉、猪肉、鸡蛋，豆类、坚果等，促进黑色素的分泌和合成。

　　4、减少一些对身体皮肤有害的酚类化学物质要避免接触，以免损害皮肤健康，加重白斑病情。

　　5、学会进行自我调节，及时有效缓解压力和不良影响情绪。心理因素也是导致白癞风发生的因素之一，所以及时的调整好心态，对白斑病情恢复是有帮助的。

　　6、加强身体锻炼，增强体质，提高免疫力。

　　白癞风病症发作之后，白斑患者要及时去医院做好检查工作，找到白斑病发的因素，选择适合自身的治疗方法，同时做好生活上护理措施，尽早的白斑病情的困扰。